남보다 술고생 덜 하는 법 (1)

꼭 술을 아래처럼 잔머리 써서 피하란 얘기 뿐 아니라 건강 해치지 않고 즐기란 얘기도 포함되어 있겠죠.

출처 : http://www.munhwa.com/news/view.html?no=2009032001032236289004

남보다 술고생 덜 하는 법 (1) 남보다 술고생 덜 하는 법 (2) 남보다 술고생 덜 하는 법 (3)

1. 주종 선택을 잘 하라

맥주 좋아하는 선배가 많으면 소주를, 소주 좋아하는 선배가 많으면 맥주를 마시는 쪽으로 유도할 것. 특히 술만 마셨다 하면 늘 ‘개판 5분 전’ 상황을 초래하는 인간들이 선호하는 주종은 절대 피한다.

2. 짜고 매운 안주를 피하라

이런 안주를 먹으면 술도 많이 마시게 된다. 콜라, 사이다, 이온음료 또한 알코올 흡수 속도를 증가시키는 주범. 간 대사 기능을 원활하게 하는 고단백 안주, 우유와 치즈, 해독작용을 하는 오이를 추천한다.

3. 결석, 안 되면 지각이라도!

한국음주문화연구센터에서 오전 7시·11시, 오후 7시·11시 등 네가지 시간대별로 음주 후 인체 반응을 측정한 결과 오후 7시가 알코올이 가장 서서히 흡수되면서 취기가 많이 오른다. 오래, 맨정신으로 생존하고 싶다면 이 시간대는 피하라.

4. 30분만 누워 있기

집에 있을 때 술 마시자는 호출을 받았다면 잠시 누워 있다 나갈 것. 간장으로 가는 혈액이 70%나 증가해 컨디션을 최상으로 높여줄 수 있다.

술 마시는 것도 체력 싸움이다.

5. 흑기사를 대동하라

남친, 여친 없으면 흑기사 잘 해주는 맘씨 좋은 친구라도 꼭 데려가라.

“우리 OO 술 넘 먹이지 마~” 한마디면 다들 더러워서 안 먹이고 마니까. 단점은 있다. 일단 도덕적인 지탄을 면하기 어렵고, 재수 없으면 ‘커플 원샷’이라는 역공을 맞을 수 있다.

6. 자리가 운명을 결정한다

죽을 때까지 마시는 사람, 죽을 때까지 먹이는 사람, 남의 술잔 세는 게 버릇인 사람, 옆 사람의 빈 잔을 그냥 지나치지 못하는 사람, 술 따를 때 꼭 찰랑찰랑하게 채우는 사람 등 요주의 인물들이 앉고 난 뒤 자리를 잡는다.

7 슬로, 슬로, 퀵, 퀵

초장부터 원샷 행렬에 동참하다가는 1차도 못 버티고 전사한다. 보통 3차까지 계획하고 차수마다 상한선을 머릿속에 정해두고 마시자.